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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

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不論是內在還是外在，

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前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

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讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

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低頭久坐通宵打手遊、麻將 小心年後急性酸痛大暴發

春節年假期間，民眾最愛坐上牌桌大戰，整晚低頭摸牌，小心急性痠痛上身導致頸椎病變！中醫師表示，每逢過年長假期間急性酸痛的求診大暴增，不少民眾此時產生脖子及背部酸痛不已的現象，醫師提醒低著頭頸部要承受2倍的頭部重量，長期壓迫容易導致頸椎病變，每隔30分鐘就應該站起來動一動。中醫師余雅雯觀察，長假期間雖然不用長時間固定姿勢打電腦，但低頭族「轉戰」通宵追劇、打麻將、玩電動，長時間低頭久坐不動，會讓下肢血液循環減慢，也容易腰酸背痛下肢酸麻，每年長假後，急性酸痛門診大增。原因就在於低著頭，頸部要承受比頭部重超過2倍以上的壓力，長期壓迫，會導致頸部肌肉失衡，增加頸椎關節負擔，並讓急性酸痛情形大增，加上長時間同一個姿勢太久不走動，肌肉流失會加速，也很容易觸發神經系統的疼痛反應。余雅雯提醒，久坐容易水腫、肥胖，也會讓許多疾病上身，時間過長造成臀痛、腿麻甚至站不起來症狀對人體的危害極大，建議民眾每隔30~40分起身走動5~10分，並親自示範簡易的伸展運動，有效的伸展肌肉與減輕脊椎負擔，減緩身體僵硬及不適。第一個動作，雙手比讚伸直，呈現手指朝上的方向，雙臂向後彎，挺胸和抬頭，放鬆肩胛部分。第二個動作，挺起腰桿，左手自然垂放抓著椅緣穩定身體，右手繞過頭部，輕輕將頭往右側彎曲，拉伸頸部肌肉。第三個動作，雙手向前伸，將手放在雙肩上，定點於肩上，向後旋轉，同時抬頭。

啦啦隊女神比基尼穿反了 炸出飽滿雙峰網看瘋

26歲女藝人琳妲（林羿禎）是中職樂天桃猿啦啦隊Rakuten Girls人氣成員，也是網紅團體「反骨男孩」成員，她擁有原住民血統，眼睛又圓又大，笑容甜美漂亮，吸引許多男粉絲愛戴。昨（10日）她上傳一系列紅色比基尼的辣照，卻沒發現穿反了！琳妲10日在社群網站PO文：「終於放假了，今年大家在哪兒過？先祝你們新年快樂，喜氣洋洋的泳裝，穿去打麻將會大發嗎？」照片中，她放下棕色的及胸長捲髮，身穿酒紅色的比基尼泳裝，豐滿上圍、平坦小腹和ㄦ字腰一覽無遺，也露出少見的肚臍環，好身材讓網友看得目瞪口呆。上傳不久，琳妲率先發現不對勁，在留言處問網友：「都沒人發現比基尼穿反嗎？」仔細一瞧，原來她把要穿在外面的那面穿在裡面，但許多粉絲都沒發現這點，紛紛留言：「有差嗎？」、「光看我整個都暈了！那裏反了！」、「誰管衣服啊」還有人幽默的神回：「看起來不像前後反穿啊！」琳妲坦言自己拍完才發現穿反，但是通告的關係來不及補拍，只好將就一下。不過，真的沒幾個人發現，一面倒的誇讚穿反了也無違和。值得一提的是，還有眼尖的網友發現光線也有點奇怪，不禁詢問「有弧度的光線是怎麼拍到的？」疑修圖過頭。事實上，琳妲的好身材已在2021年寫真桌曆驚艷過網友一次，她解開白襯衫露出性感蕾絲內衣，飽滿頭燈和事業線全現形，上圍似乎比起以前更豐滿，讓人直呼長大了。(中時新聞網)

6個月大愛女半夜摔下床嚎哭 潔哥嚇壞自責：我不小心睡著

網紅潔哥（李秉潔）2019年嫁給交往18年的男友「岳妹」，並在去年正式升格為新手媽媽，她時常會在臉書分享育兒經，以及對與兒童相關的社會新聞發表看法，今日凌晨她突然在臉書無助發文，透露愛女FAFA不小心從床上摔落，崩潰地詢問，「我現在要不要衝急診？」潔哥在臉書發文透露，半夜睡覺時，熟睡的女兒一個翻身，意外從床上約50～60公分高摔落，頓時痛得嚎啕大哭，潔哥連忙安撫愛女，FAFA才繼續熟睡，但她仍相當擔心，女兒會不會因此身體出現其他狀況，「桃園有什麼地方可以檢查頭部狀況嗎？我現在要不要衝急診？」 對此，潔哥感到十分自責，表示女兒平常睡相很好，因此床欄桿就沒有拉起來小床靠著大床睡，是因為她不小心睡著，才會沒注意到女兒的狀況，讓對方掉下床，字裡行間盡是對女兒的擔心，最後又再度詢問，「我現在要不要衝急診？」網友們紛紛分享自身經驗，「先去醫院檢查一下，後續要留意是否嗜睡、頭暈、噁心、嘔吐的狀況」、「今天不用睡了～要辛苦一些，先觀察有沒有嘔吐，過一些時間再叫起來喝奶，看看會不會嗜睡叫不醒。」而潔哥也報平安，表示女兒意識活動力都正常，頭也沒有瘀青或腫脹，並透露明天已經掛診，會帶女兒去詳細檢查。(中時新聞網)

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網紅潔哥（李秉潔）2019年嫁給交往18年的男友「岳妹」，並在去年正式升格為新手媽媽，她時常會在臉書分享育兒經，以及對與兒童相關的社會新聞發表看法，今日凌晨她突然在臉書無助發文，透露愛女FAFA不小心從床上摔落，崩潰地詢問，「我現在要不要衝急診？」潔哥在臉書發文透露，半夜睡覺時，熟睡的女兒一個翻身，意外從床上約50～60公分高摔落，頓時痛得嚎啕大哭，潔哥連忙安撫愛女，FAFA才繼續熟睡，但她仍相當擔心，女兒會不會因此身體出現其他狀況，「桃園有什麼地方可以檢查頭部狀況嗎？我現在要不要衝急診？」對此，潔哥感到十分自責，表示女兒平常睡相很好，因此床欄桿就沒有拉起來小床靠著大床睡，是因為她不小心睡著，才會沒注意到女兒的狀況，讓對方掉下床，字裡行間盡是對女兒的擔心，最後又再度詢問，「我現在要不要衝急診？」 網友們紛紛分享自身經驗，「先去醫院檢查一下，後續要留意是否嗜睡、頭暈、噁心、嘔吐的狀況」、「今天不用睡了～要辛苦一些，先觀察有沒有嘔吐，過一些時間再叫起來喝奶，看看會不會嗜睡叫不醒。」而潔哥也報平安，表示女兒意識活動力都正常，頭也沒有瘀青或腫脹，並透露明天已經掛診，會帶女兒去詳細檢查。(中時新聞網)

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